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西安三摩地瑜伽会所
地址:南郊翠华路总店:西安市雁塔区翠华北路翠华大厦二层(省历史博物馆向北200米)
电话: 029—85262822 4000-029-887
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Triyoga/三瑜伽2015年3—5月西安站(基础/一级/二级)国际教师认证培训

浏览 526 次  发布时间:2015-1-4 11:17:58

  Kiki老师 - Triyoga/三瑜伽2015年3月至5月西安站

  (基础/一级/二级)国际教师认证培训

  Triyoga/三瑜伽简介

  TriYoga/三瑜伽,由知名灵性导师Yogini Kaliji创建,是一套全面、系统、科学、令全世界无数习练者身心受益的瑜伽体系。TriYoga的习练者和注册老师以及 Triyoga中心已经遍及世界40多个国家。Triyoga从基础到七级,包含流动体位法、呼吸方法、专注、冥想、梵文、唱颂、手印等各个方面的学习,是精细和全面的瑜伽修习体系。

  Triyoga顺应三位一体的自然法则,强调身体、气息、意识的同等重要,令Asana(体式)、 Pranayama(呼吸)、Mudra(印)同时流动,能很好的保持习练者身、心、灵的协调统一,真正意义上切合瑜伽习练的精髓----行动的冥想。整个体系的学习方法循序渐进、科学系统,适合不同年龄、性别、身体状况的人,让每个人在安全并快乐的前提下拥有健康与智慧!

  Triyoga创始人——Yogini Kaliji

  国际瑜伽界中知名的女瑜伽士,著名的灵性导师,受到世界各地瑜伽人的尊重与敬仰。她所创立的Triyoga体系不仅仅带给习练者身体的益处,更重要的是传播了一种平和、博爱、奉献的生命理念,她在世界各地传播瑜伽30多年,影响了无数瑜伽人的精神世界。她的故事被载入《世界励志女性的秘密》一书,她的照片选入伦敦国家肖像画廊,对动物的关爱令她保持了30多年植物性饮食(Vegan) 的生活方式。印度政府及媒体称她为“伟大的文化使者”。2006年,印度迈索尔的Sri Ganapati Sachchidananda大师授予她Vishwa Bandhu称号以表彰她对全球的人道主义服务。Vishwa Bandhu的意思是“宇宙之友”“世界使者”,指致力于于人道主义服务的人。

  教练培训师—— 薛琪 / Kiki

  ●Triyoga国际教师培训团队成员;亚洲地区首位被Triyoga创始人,知名灵性导师Kaliji授权的Triyoga教练培训师,全身心致力于Triyoga的传播。

  ● 在Kaliji授权支持下,于2013年出版了Triyoga首套中文DVD&书籍,全程示范讲解。

  ● 在大陆各省市,及台湾地区带领系统Triyoga教师培训课程;

  ● Kaliji访问华语地区指定的中文翻译,参与并负责Triyoga中文教材的翻译与修订;

  ● 现场同声翻译国外高级培训师带领的Triyoga教师培训课及各类工作坊两千余小时;

  ●受邀参加日本“yoga smile”瑜伽大会、 苏州国际瑜伽大会,代表Triyoga授课。

  ● 2011- 2014年连续被“亚洲瑜伽大会”(香港)邀请,任Triyoga创始人Yogini Kaliji在大会现场翻译;

  ● 在中国大陆(北京、上海、西安、深圳、珠海、厦门,盐城、镇江、常州、汕头、中山)及台湾多个城市开设Triyoga公开课,深受欢迎。

  ● Kiki老师在数年的学习、现场及文字翻译、亲身教学的过程中累积了大量的知识和教学经验,与Kaliji及国际其他多位Triyoga资深老师长期保持密切的沟通交流。在教学中,无论从体式流动、呼吸冥想到梵文唱颂,Kiki老师都能全面地诠释Triyoga的精神。她对学生的爱与热情,轻松温和的态度,清晰的语言表达,令所有人在Kiki老师的课堂上得到准确指导的同时,又能获得松弛愉悦的内心感受。Triyoga创始人Kaliji视Kiki为自己在中国的女儿和代言人,盛赞其是“神挑选的”。

  ● Triyoga创始人Kaliji 在2011年9月访问深圳的活动中,公开授权Kiki成为第一位Triyoga在亚洲的教练培训师,并在11月份发来了亲笔签名的授权信以示支持。

  二级课程最后48小时由美国Triyoga高级教师Santoshi教授,Kiki老师现场翻译。Santoshi老师具有丰富的解剖学和心理学知识,常年在世界各国授课,具有丰富的教学经验,这次特别为西安的教师培训课程提供支持。

  我会学到什么?

  根据美国Triyoga教师培训手册制定,每位参加学习者会获得全球统一教材。

  Triyoga基础:五大系列,108个体式。适合任何年龄及身体状况的人(共150小时,其中认证30小时)。

  整个Triyoga练习中的第一步,全部以仰卧进行,以灵活髋部的练习为主。

  灵活脊柱,较多俯身及俯卧的练习。

  比较多站姿,着重髋部的灵活及较有力量的练习

  利用墙面为辅助,以脊柱活动为主加入肩部活动,平衡及初级倒转的练习。

  针对髋部,以墙为辅助的静态练习,很好的令思想平静而专注的机会。

  气的知识(五种基础呼吸方法和专注冥想方法)。

  手印/瑜伽深度放松/不同长度的日常练习程序/瑜伽哲学

  Triyoga一级:地级别(共125小时)

  一级对应五大元素中的地元素,整个级别包含地、水、火、风、空五个主要系列。这五个主系列分别各有三个浓缩版本,所以一级课程总共有五大主系列,十五个子系列。每个系列各分为春、夏、秋、冬四季。

  有了“基础”的铺垫,“一级”全方位地对身心提出更多挑战。学习者会更明显地感受到Triyoga的体系性,每个练习序列的科学安全性,及其带来的能量提升,从而有能力更深入自我练习和教学。

  “一级”课程也是对“基础”中所有知识绝好的再次消化和领悟的时机;会为正在教学的老师打开更多的思路,同时在身体和思想上都得到提升。

  “一级”气的知识:从呼吸到专注和冥想共七个部分。在“基础”之上,学习新的呼吸控制法与专注技法,进入简单的屏息练习。

  Triyoga二级:水级别(共125小时)

  二级对应五大元素中的水元素,整个级别又包含地、水、火、风、空五个主要系列。这五个主系列分别各有三个浓缩版本,所以一级课程总共有五大主系列,十五个子系列。每个系列各分为春、夏、秋、冬四季。

  二级练习建立在一级之上,从系列一到系列五系统的进行介绍。二级对应水元素,会有很多围绕脊柱的后弯,充分体验水元素的流动。在基础和一级中一些墙辅助的倒转练习,在二级中会离开墙,此时,学习者会更充分体会到Triyoga教学的系统性,是如何安全有效的递进。

  二级“气的知识”包含七个部分,将会出现三位一体呼吸,产生更强的专注。

  我能参加吗?

  Triyoga 永远向任何人开放-----因为瑜伽适合每一个人!

  无瑜伽习练基础的人,可以从循序渐进的课程安排中,掌握一套安全有效的瑜伽习练方法及丰富全面的瑜伽知识。

  任何程度其他瑜伽学习背景的人,都会更有效地体会到Triyoga三位一体流动的特色,尤其在气息能量层面更好的提升。

  瑜伽爱好者,通过系统的学习,可以令自我练习更加安全和科学,并具备可以教学的能力。

  在职瑜伽老师,会从Triyoga的规范和系统化知识中令自己现有的教学大幅提升,并掌握Triyoga这个独特的瑜伽体系教学方法。

  无论您抱何种目的,参加哪个级别课程,每个人都会学习到正确安全的练习方法和教学方法,从语言表达到辅助物的运用,以及如何协助自己和他人更好循序渐进地掌握练习,每个人都在培训过程中享有教学实践的机会。

  我会获得认证吗?

  完成所有课程的人,根据不同的被认证程度,都将会获得由美国Triyoga总部制作,Kaliji亲自签署的不同进度的教师资格证书,这是Triyoga 教师在世界范内得到认可的标准,也是教授Triyoga课程及日后继续进修课程的有力证明。

  学习者分享:

  从事Triyoga教学的老师:“你会发现这种瑜伽习练方法能令学生最佳地保持专注力和顺畅稳定的呼吸,令整个课堂处于一种流动的冥想氛围。可以看到每个学生身体和意识力的明显变化,令教学充满喜悦。”

  Triyoga学员:“上过很多种不同的课,但Triyoga/三瑜伽的练习方法可以让我不自觉地专注。身体以前的肩颈腰背问题也随着练习不知不觉地逐渐改变,同时呼吸也觉得很通透,觉得内心和精神都很轻松。最神奇的是,性格变得平和了许多,不管是面对堵车,还是家人与工作,都不再那么容易急躁了……”

  基础共25天:2015年3月2日---4月3日。

  AM9:30--PM3:30

  西安

  3月2日~3月6日,7,8日休息

  3月9日~3月13日,14,15日休息

  3月16日~3月20日,21,22日休息

  3月23日~3月27,28,29日休息

  3月30日~4月3日 ,结束

  一级共21天:2015年4月7日---4月30日。

  AM9:30--PM3:30

  西安

  4月7日~4月11日,12日休息

  4月13日~4月18日,19日休息

  4月20日~4月25日,26日休息

  4月27日~4月30日,结束

  二级共21天:2015年5月4日---5月30日。

  AM9:30--PM3:30

  西安

  5月4日~5月8日,9,10日休息

  5月11日~5月15日,16,17日休息

  5月18日~5月23日,24日休息

  5月25日~5月29日,结束

  这很可能是你遇到的最想让你习练一生的瑜伽流派。

  瑜伽之路能带给你最有益的生活方式。

  Triyoga的系统学习会让你了解到瑜伽不是完美的身体动作,

  而是意识和专注力的提升。

  而这些益处会显现在你生命中的方方面面。

  建立身体的灵活和力量只是瑜珈的副产品,而不是目标;

  瑜伽是喜悦的,

  在Triyoga培训课程中,你会体验到瑜伽带给你内在的平和与精神的富足,

  你会体验到瑜伽在积极地改变著你的生活。

  【课程地址】:西安三摩地瑜伽总部

  【报名热线】:13709257727/ 18691833727

  【微信/ QQ】:2437071342

  汇款帐号:

  中国建设银行西安长安路支行:6217 0042 2999 7353 524 杨国强

  中国工商银行西安翠华路支行:6222 0837 0000 1581 726 杨国强

  为了更好方便外地老师学习,乘车路线图安排如下:

  乘车路线:

  本次课程地点:西安三摩地瑜伽翠华路总店

  【西安火车站乘车路线(7.5公里)】

  线路1:乘坐5路、30路到翠华路站下,翠华路十字向北300米翠华大厦2楼即到

  线路2:出租车:16元左右

  【高铁动车站——西安北站乘车线路(19公里)】

  线路1:乘地铁2号至小寨站C口或者D口出,打车8元到达翠华北路翠华大厦

  线路2:出租车:约56元左右

  【城南客运站乘车线路(7公里)】

  线路1:乘401路公交到翠华路站下车,翠华路十字向北500米翠华大厦2楼即到

  线路2:出租车:约15元

  【城西客运站乘车线路(13公里)】

  线路1:乘坐地铁1号线(纺织城方向)在北大街站下车换乘坐地铁2号线(韦曲南方向) 在小寨站下车(C口或者D口出) 打车8元到达翠华北路翠华大厦

  线路2:出租车:约25元左右到达翠华北路翠华大厦

  【城东客运站乘车线路(18.5公里)】

  线路1:乘地铁1号线(后卫寨方向)在北大街站下车换乘坐地铁2号线(韦曲南方向)在小寨站下车C口或者D口出打车8元到达翠华北路翠华大厦

  线路2:出租车:约35元左右

  【咸阳机场乘车线路(46公里)】

  线路1:乘坐机场大巴西稍门线(到达西稍门),打车20元左右到达翠华北路翠华大厦

  线路2:出租车费用:120元

 
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